Ansiedade

Ansiedade e o preconceito

Embora ainda haja um tabu muito grande e antiquado sobre pessoas que convivem com a ansiedade,  sabe-se hoje que a grande maioria das pessoas, por meio do tratamento adequado, pode levar uma vida plena e saudável. Para tanto, é preciso reconhecer e aceitar a sua condição e buscar  tanto o

As angústias dos insucessos afetivos

Os relacionamentos amorosos levam muitos pacientes ao consultório por diversos motivos. Entretanto, mesmo com diferentes causas dos insucessos afetivos, o medo de ficar sozinho é o mais frequente. Não raro, ao conversar com estes pacientes, os mesmos acabam por admitir que “embarcam” em relacionamentos duradouros impregnados de medos e inseguranças.

Um pouco sobre autoestima

Em poucas linhas, autoestima é a avaliação subjetiva que cada um faz de si próprio, de forma intrínseca onde se sente positivo ou negativo de alguma forma. Para tanto, critérios adotados por cada um envolvem crenças auto significantes que colocam em cheque o quanto alguém somos capazes de realizar algo,

Idosos no período de distanciamento social

Durante o distanciamento social como medida para frear o contagio da Covid-19, os idosos são uns dos mais afetados no que se refere à saúde mental, uma vez que são mais propensos a desenvolver sintomas relacionados à solidão. Por vezes, ao sentirem-se constrangidos para falar sobre o assunto com outras

Agorafobia e o Medo de Ambientes Abertos ou Cheios

Trata-se de um transtorno de ansiedade que leva a pessoa a experimentar situações onde não se sente capaz de livrar-se facilmente. A agorafobia está associada a lugares abertos como centros comerciais, transporte público, supermercado etc. Em alguns casos considerados mais graves do transtorno o indivíduo é incapaz de sair de

Importância da saúde mental no distanciamento social

Para algumas pessoas, a condição de distanciamento social alterou severamente os hábitos e a rotina em todos os seus aspectos. Ainda que a ansiedade destes – e de uma grande parcela de indivíduos do planeta todo – aumente com as medidas de combate à Pandemia, é possível evitar que surja

Distanciamento social e uma nova rotina

A começar pela palavra distanciamento, a necessidade de não poder estar perto das pessoas que gostaríamos é uma grande preocupação. No que se refere à mobilização em massa causada pela pandemia da Covid-19, que atinge praticamente todos os cantos do mundo, é momento de uma reorganização da rotina de todos.

Ansiedade e Transtorno de Ansiedade

A ansiedade é um mecanismo natural do ser humano, responsável por colocar a pessoa em estado de alerta quando se está próximo de alguma ameaça. Pense numa pessoa diante de uma prova que se está por fazer, o havendo o risco – ameaça – de não atingir a pontuação. E

Negação: mecanismo de defesa do ego

Dos mecanismos de defesa do Ego, talvez o mais comum seja o de negação. Isso se deve ao fato de a negação ser o gatilho para diversos outros mecanismos. A negação, por sua vez, é quando uma pessoa, ao ser confrontada com uma realidade indesejada e desagradável sobre si mesma,

Somatização

Aquele trabalho que dá uma “dor de cabeça” pode realmente existir. Essa é uma figura de linguagem muito utilizada para descrever trabalhos difíceis e dispendiosos, mas que, obviamente, não são realizados com movimentos da cabeça. Trata-se de uma referência ao efeito psicológico de somatização. De forma mais simples, é como

View More