Psicóloga Porto Alegre

Síndrome do Comer Noturno

A Síndrome do Comer Noturno, ou Nocturnal Eating Syndrome (NES), está incluída no espectro dos transtornos alimentares, entretanto, se refere a um perfil específico desse comportamento: a compulsão alimentar noturna. Identificada pela primeira fez nos anos 50, esse transtorno provoca uma incontrolável necessidade de comer durante o período da noite.

Por que choramos quando estamos com raiva?

A raiva é um sentimento que não envolve apenas agressividade, de modo que o comportamento colérico é, portanto, uma resposta a um conjunto de emoções negativas, com poder de sequestrar por completo o humor de uma pessoa. Mesmo assim, é comum que, momentos após a crise, venha um aperto no

Quando o cotidiano privado e o trabalho se confundem

Apenas o fato de ficar em casa por mais tempo, comportamento ampliado pelo distanciamento social – e conexões velozes -, criou um descompasso importante nas relações entre as esferas profissionais e particulares. Esses e outros pilares precisam estar em harmonia, caso contrário, a estrutura corre risco de ruir. Em outras

De fãs ardorosos a Stalkers Digitais

O termo stalkear é uma maneira “abrasileirada” de conjugar o verbo to stalk, do inglês, que significa perseguir. Logo, um stalker é sinônimo de perseguidor. Emprestado e adaptado, o termo é usado para considerar alguém que ultrapassa o nível do instinto investigativo natural ao ser humano e passa causar dano.

Ansiedade e Transtorno de Ansiedade

A ansiedade é um mecanismo natural do ser humano, que remonta as origens da espécie, com propósito de prontificar nosso organismo diante de alguma ameaça. Transportando para os dias de hoje. Suponha que você está diante de uma prova muito importante e não estudou. “Quais os riscos que isso acarreta?

Dependência Emocional e Relações Abusivas

Entre as justificativas que levam muitos dos pacientes aos consultórios de psicanálise são os momentos de crise nos relacionamentos afetivos, com o propósito de amenizar os impactos dos insucessos e encontrar uma explicação menos dolorosa. O maior medo sempre é o de ficar sozinho ou sozinha. Com a psicanálise é

O que é síndrome do impostor?

Embora não seja considerada uma desordem mental, a síndrome do impostor expressa comportamentos de alguns transtornos mais conhecidos, tais como a depressão e a ansiedade. A síndrome do impostor, que também leva o nome de “pessimismo defensivo”, afeta sobretudo pessoas cujas profissões exigem alto nível de competitividade, como atletas, alguns

Você sabe o que é produtividade tóxica?

A pandemia fez aumentar em muito número de pessoas que passaram a trabalhar no regime de home office, em razão de medidas sanitárias adotadas em todo o mundo. Foi possível, daí, observar que a produtividade dos que haviam levado a estação de trabalho para a casa foi significativamente afetada. Algumas

Como funciona o tratamento psicológico?

Como funciona o tratamento psicológico? Todo o tratamento psicológico tem o propósito de tratar comportamentos, emoções, bem como, pensamentos que provocam sensação de angústia no paciente, seja pela razão que for. As sessões de terapia ou psicoterapia são realizadas por meio de conversas entre paciente e profissional. O profissional psicólogo,

Época de exercitar o desapego e aquecer o coração

Em épocas de inverno, algumas regiões mais frias se tornam extremamente vulneráveis aos efeitos do ar gelado. Esta se torna, portanto, uma excelente oportunidade de realizar atos de altruísmo, como doar uma peça de roupa, um alimento, um cobertor etc. Embora, muitos de nós gostaríamos de ajudar durante o ano

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